쿠스코 고산병, 도착 첫날은 어떻게 보내야 하나

쿠스코와 주변은 얼마나 높은가

쿠스코는 비행기를 타고 한 번에 높은 데로 올라오는 도시라 CDC가 고산병 위험이 큰 여행지로 꼽습니다. 주변 여행지의 높이는 이렇습니다.

비니쿤카는 5,036m, 5,100m로 적은 자료도 있습니다. 어느 쪽이든 쿠스코보다 1,600m 넘게 높습니다.

쿠스코보다 낮은 우루밤바나 아구아스 칼리엔테스에서 먼저 자고 쿠스코를 나중에 보는 일정이 몸에 덜 무리가 갑니다. CDC 안내에도 공항보다 낮은 곳에서 하루 이틀 자고 올라가는 방법이 나옵니다.

급성 고산병은 머리가 아프면서 입맛이 없거나, 어지럽거나, 피곤하거나, 속이 메스껍거나 토하는 증상이 하나 이상 같이 오는 것입니다. 보통 도착하고 2~12시간 뒤에 시작됩니다.

걸음이 비틀거리거나 정신이 흐려질 때, 가만히 있어도 숨이 차고 기침이 날 때는 위험한 단계입니다. 바로 낮은 곳으로 내려가 병원에 가야 합니다.

고산병 예방약은 처방이 필요하고 사람마다 맞는 약과 용량이 다릅니다. 지병이 있거나 약을 먹고 있다면 출발 전에 진료를 받으세요. 저희가 약을 권해 드리지는 않습니다.

비니쿤카는 쿠스코에서 며칠 지내고 나서 가세요. 투어에는 응급용 산소통을 싣고 가고, 고산 증세가 있는 분은 말을 타고 올라가도 됩니다.

쿠스코는 해발 몇 미터인가요?

페루 관광청 기준 3,399m입니다. 한국 외교부는 3,400m로 안내합니다.

마추픽추에서도 고산병이 오나요?

마추픽추 유적은 해발 2,430m로 쿠스코보다 1,000m가량 낮습니다. 쿠스코에서 증상이 있던 사람도 마추픽추에서는 대체로 편해집니다.

고산병이 오면 어떻게 해야 하나요?

더 높은 곳으로 가지 말고 쉬어야 합니다. 쉬어도 나빠지면 300m 이상 낮은 곳으로 내려가고, 숨이 차거나 정신이 흐려지면 바로 병원에 가야 합니다.

2026-10-09에 확인한 내용입니다. 요금과 규정은 예고 없이 바뀌니 여행 날짜가 정해지면 위 자료에서 한 번 더 확인하세요.